守时； 

写点日记，不要太依靠记忆； 

随时记录想到的灵感； 

把重要的观念、方法写下来，随时提示自己； 

走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡； 

每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑； 

每天自我反省一次； 

每天坚持一次运动； 

听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时…… 

开会坐前排； 

不说“不可能”； 

凡事第一反应：找方法，不找借口； 

遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！ 

不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理； 

每天有意识赞美别人三次以上； 

即使表示感谢，如果别人帮助了你的话； 

控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应； 

不用训斥、指责的口吻与别人说话； 

每天做一件“分外事”； 

不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高； 

每天提前15分上班，推迟30分下班； 

每天下班前5分钟做一下今天的整理工作； 

定期存钱； 

凡事先订立目标； 

行动前，预先做计划； 

工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情； 

随时用零碎的时间做零碎的事情； 

微笑； 

用心倾听，不打断对方的话； 

说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场； 

说话之前，先考虑一下对方的感觉； 

节俭； 

时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力； 

恪守诚信； 

学会原谅。